股骨头坏死一直都是在老年人的身上比较常见，所以作为子女，大家一定要多了解预防该病的方法，然后去帮助家里的长辈，让长辈不被该病所折磨，好好的安享晚年。那么，老年人要怎么预防股骨头坏死呢？我们这就让广东崇爱康复医院医生来为大家介绍。

 

　　1、老年人预防股骨头坏死，先要做的就是多穿衣物，不要感冒，不要让寒邪入体。

 

　　2、可能有些老人会喜欢喝酒，但是为了预防股骨头坏死，尽量不要喝太多，而且不要喝啤酒，可以多喝些药酒。

 

　　3、老年人住宿也要好，千万不要让老人家长期住在潮湿的地方，对于股骨头的影响很大。

 

　　4、老人预防股骨头坏死，也要适当的锻炼，每天可以去花草比较多得地方，散步，或者打打太极也是可以的。

 

　　5、因为老人骨头质量比较差，所以在床铺一定不要用软床，要用水硬铺，这样有助于关节的发展。